Kundalini Yoga, es una disciplina orientada a potenciar el bienestar en la persona: su salud, su equilibrio emocional, su equilibrio interno. Trabaja en los niveles físicos, mental y espiritual. Lo consigue a través de ejercicios físicos desarrollados a partir de sabiduría milenaria, la respiración, la ciencia del sonido y del ritmo y por último con ejercicios de concentración y meditación